Sport

Biologie

"Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten,
hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden." (Hippokrates, ca. 460-377 v. Chr.).

"Sport" stellt sich vor

Im Sportunterricht, In- bzw. Outdoor, werden insbesondere die vielfältigsten Bewegungserfahrungen in Mannschafts- und Individualsportarten erworben, erweitert und gefestigt. Auch die körperliche, motorische und geistige Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit wird erhalten und verbessert. Zudem unterstützt der Sport nicht nur die Fairness, Kooperation und Selbstkompetenz der Schülerinnen und Schüler, sondern vermittelt auch wesentliche Inhalte für Freizeit und Umwelt.


Fachschaft
StD Bernhard Starck (Fachschaftsleiter), StRin Nadine Apfel, OStR Stefan Canstein, OStRin Angelika Daschiel, StRin Stefanie Eder, OStR Christian Eich, OStR Christian Kegel, OStRin Ricarda Liss-Schneider, OStR Hinricht Rudolph, OStRin Annette Wallner


Seminare

P-Seminare

  • Seniorensport

  • Erstellen einer Crossfit-Box für das HGT

  • Planung und Durchführung eines Sporttages am HGT: Schul- Orientierungslauf im Obersommeringer Holz

 

Basissportunterricht

Unser Sportunterricht zielt vorrangig darauf, den Schülerinnen und Schülern aufgrund vielfältiger Bewegungserfahrungen Freude und Bereitschaft für eine lebenslange Breitensportpraxis mit den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermitteln.

Der Basissportunterricht umfasst zwei Wochenstunden in allen Jahrgangsstufen, in der 5. und 7. Jahrgangsstufe ergänzt durch eine weitere Wochenstunde Differenzierter Sportunterricht. Unsere Schülerinnen und Schüler erwerben sowohl in den traditionellen Sportarten wie Leichtathletik, Turnen, Gymnastik, Tanz und den großen Ballsportarten, also auch durch ein buntes Programm kleiner Spiele und Bewegungsaufgaben mannigfaltige Fähigkeiten. In der Regel besuchen wir in jedem Schuljahr mehrmals das Schwimmbad und das Eisstadion.

In der Qualifikationsphase (Klasse 12/13) führen wir den Unterricht sportartgebunden und koedukativ durch, meistens in den Sportarten Leichtathletik, Gesundheitsorientierte Fitness, Gymnastik/Tanz, Badminton, Volleyball, Basketball und Fußball.

Differenzierter Sportunterricht

Am HGT dürfen die Schülerinnen und Schüler in der 7. Jahrgangsstufe selbst entscheiden, welche Sportart sie für ein ganzes Jahr belegen wollen in ihrer „dritten Sportstunde“, dem sogenannten Differenzierten Sportunterricht. In den letzten Jahren standen dazu die Sportarten Badminton, Mountainbike, Leichtathletik und Volleyball zur Wahl. Die Sportart wird dann ein ganzes Jahr unterrichtet und die soll einen tieferen Einblick in die jeweilige Sportart geben, zum Teil auch auf Wettkampfebene, und zu hoffentlich lebenslange Freude an der Sportart führen.

Mountainbike

Die Schule stellt dem Unterricht insgesamt 20 sehr gute Mountainbikes in den Größen XS bis M, die über einen Wartungsvertrag regelmäßig überprüft werden und sich in einem Top Zustand befinden.

In dem Kurs können die Schülerinnen und Schüler im Bereich Fahrtechnik das grundsätzliches Beherrschen des MTB, das Überwinden kleiner Hindernisse oder sogar Treppen und das sicheres Fahren im (einfachen) Gelände erlernen.

Daneben steht noch die Fahrradtechnik mit einfachen Wartungs- und Reparaturarbeiten auf dem Programm.

Leichtathletik

Badminton

Die Schülerinnen und Schüler lernen hier die Grundschläge dieser Rüchschlagspielart kennen. Daneben wird großer Wert auf die klassischen Laufwegen, taktische Elemente sowie die sportartspezifischen konditionellen und koordinativen Aspekte gelegt. Der Spaß und die Freude an schnellen Bewegung und Teamgeist ob mit der Mannschaft, im Doppel oder im Mixed stehen im Vordergrund.

Der Diffsport Badminton ist oft Sprungbrett zur Schulmannschaft. Besonders Interessierte oder Talentierte können am Freitagnachmittag in der Sportarbeitsgemeinschaft bzw. im Stützpunkttraining teilzunehmen.

Leichtathletik

Leichtathletik

Neben regelmäßigem und leistungsorientiertem Training kommt natürlich auch der Spaß nie zu kurz. Der Einstieg erfolgt spielerisch und die Schülerinnen und Schüler lernen einen großen Koordinations- und Technikbereich kennen und verbessern ihre individuellen Stärken.

Im Sommer steht eine intensive Vorbereitung für die Leichtathletikwettkämpfe bei Jugend trainiert für Olympia an, bei denen sich das HGT mit anderen Schulen misst.

Leichtathletik

Volleyball

Im Volleyball lernen die Schülerinnen und Schüler anfangs die Grundtechniken dieser Mannschaftssportart kennen. Dazu zählen unteres und oberes Zuspiel, Aufschlag von unten und oben. Im weiteren Verlauf kommen Schmetterball und Block, sowie taktisches Verständnis und Wettkampferfahrung hinzu.

Im Sommer werden die Schülerinnen und Schüler auf dem Beachvolleyballfeld auch ans „Beachen“ mit seinen besonderen Schlägen wie dem "Pokeshot" oder "Floatserve" herangeführt . Viele Ehemalige des Diffsport Volleyball vertraten später das HGT erfolgreich in den Schulmannschaften.

Volleyball
 

Weitere Angebote

Neben der Möglichkeit der Belegung der Wahlkurse Fußball und Badminton können Schülerinnen und Schüler, die bereits Vereinssport treiben oder sich als geeignet zeigen, an Schulwettkämpfen („Jugend trainiert für Olympia“), etwa in den Sportarten Fußball, Leichtathletik, Badminton, Volleyball und Basketball teilnehmen. Bei ausreichender Teilnehmerzahl bieten wir auch Tischtennis, Gerätturnen, Handball und weitere Sportarten an.

Als besondere Attraktionen veranstalten unsere Sportlehrkräfte in jedem Schuljahr schulinterne Wettbewerbe: Das Völkerballturnier der 5. und 6. Klassen, das Basketballturnier der 7. und 8. Klassen und das Volleyballturnier der 9. und 10. Klassen. Außerdem hat sich das Spielefest der 5. bis 8. Klassen mit 12 Stationen sehr bewährt.

Zudem ist geplant, dass unsere Schule im Badminton eine Kooperation mit dem TSV Trostberg eingeht und Stützpunktschule wird.

 
 

Hertzhaimer-Gymnasium Trostberg,  Stefan-Günthner-Weg 6,  83308 Trostberg, 08621 / 9851 - 0, sekretariat@hgtb.de